마음이 마음에게
마음이 마음에게
나름대로 잘 해보려고 꽤 노력했는데, 결과가 좋지 못해서 낭패감에 휩싸일 때가 종종 있습니다. 그 탓을 디테일의 부족으로도 생각해보고, 나의 능력 부족으로도 생각해보지만 받아들일 수 없는 마음 가득할 때가 있습니다. 그런 순간에는 운동을 통해서 신체에 고통을 가하는 것도 조금은 도움이 되는 것 같습니다. 그렇지만 운동만으로 다 해결되지 않는 때도 있습니다. 자꾸만 지나간 일이 생각나는 것을 막을 수 없을 때가 있습니다.
그러한 부정적인 기억이 마음을 흐리게 만들고, 그 우울한 마음이 다시 부정적인 기억을 자극합니다. 부정적인 기억은 점차 좋지 않은 느낌으로 추상화 되어서 느낌과 마음이 주고받는 반복의 속도가 점차 빨라집니다. 이러한 감정의 하향 곡선 속에서 고개를 드는 가장 잘못된 생각은 ‘내가 그 사람, 그 일에 너무 관심을 기울여서 그런가?’ 입니다. 관심을 기울이지도 않고, 무관심했더라면 그 일이 잘 되지 않았더라도 크게 실망하거나 섭섭해지지 않았을 거란 생각 말입니다.
법무법인 법승 대표변호사 이승우변호사
보고 싶지 않다고 생각하면 보지 않을 수 있는 일처럼 정말 강 건너 불구경하는 마음 또는 남아메리카에서 일어난 폭력 시위 같은 것처럼 그냥 귀를 막고 눈을 감아 버리면 되는 일이면 좋겠다고 생각하는 그 마음 말입니다. 그 마음이 강해지면 마음의 문이 닫히게 됩니다. 감정적 교류를 더 이상 원하지 않는 상태에 이르게 되는 것입니다. 비밀의 화원은 그러한 남자의 심리 상태를 잘 묘사하고 있습니다.
그러나 용기 있고, 삶의 의미를 조금이라도 생각한다면 그러한 결정을 해서는 안 됩니다. 왜냐하면 그와 같은 행동은 비겁한 결정이고, 생각지도 못한 많은 사람을 슬프게 만들 수 있기 때문입니다. 물론 말 한마디가 그리고 하나의 행동이 비수처럼 가슴을 파고들 때, 그 가족의 말과 행동을 막을 수 있는 갑옷은 세상 어디에도 없는 것만 같습니다. 같은 말이나 행동을 다른 사람이 했다면 아마 100번은 몰라도 10번은 충분히 막을 자신이 있었을 텐데 말입니다.
그래서 우리는 가까운 사람과 자주 다투게 되고, 심하면 대화를 포기하는 상황에 이르기도 하는 것 같습니다. 그렇지만 가족에 대해서 그리고 가까운 사람에게 섭섭한 마음이 생겼을 때 비겁하게 외면하면서 그 마음을 그대로 방치해 두어서는 절대로 안 됩니다.
섭섭한 마음은 씨앗과 같아서 감정이 일렁이는 사람의 가슴에 쉽게 뿌리를 내릴 것이기 때문입니다. 서운한 마음이 한번 뿌리를 내리게 되면, 그러한 마음을 갖게 한 사람에 대해서 지속적으로 좋지 않은 마음을 갖게 하고 점차 뿌리가 온 마음으로 퍼져 나가 돌이키기 어려운 상태를 초래할 수 있기 때문에 각별히 주의해야 합니다.
이러한 상태가 초래되면, 그 사람과 같은 하늘 아래 있으면서도 볼 수 없게 되는 저주에 걸릴 수 있기 때문입니다. 뿌리를 깊게 내린 섭섭한 마음은 본래 쉽게 미움이라는 새로운 형태로 변화하면서 독이 가득한 줄기와 가지를 펼치고 잎을 펼쳐서 스스로의 의지로 움직이기 시작할 것이기 때문입니다.
그러면 우리의 눈과 귀는 저주에 걸려 보여도 볼 수 없고, 들려도 들을 수 없고 모든 좋은 기억과 웃음과 행복도 모두 비극의 한 장면처럼 만들어 버리게 될 것이기 때문입니다. 그러므로 우리는 그렇게 일이 심각해지기 전에 스스로 적극적으로 해결책을 찾아야만 합니다.
서운한 마음이 뿌리를 내리려고 한다는 사실을 그 사람에게 솔직하고 친절하게 알리는 것은 좋은 방법이 될 수 있습니다. 앞서 말한 것처럼 던지고, 흔들고, 달리고, 라켓을 휘둘러 땀을 뻘뻘 흘리는 격렬한 운동도 종종 좋은 방법이 됩니다.
또 하나의 방법은 혼자 고립되어서 조용히 혼자만의 시간을 가져 보는 것입니다. 그런데 이러한 고립 방법으로 인하여 좋지 않은 결론에 빠르게 봉착할 수 있으니 주의해야만 합니다. 이러한 해결 방법들에 앞서 우선, 포기하지 않고 이 문제를 꼭 풀어내고야 말겠다는 긍정적인 마음을 품는 것입니다.
그리고 가족의 말이 많이 아프고 날카로운 창검처럼 깊숙이 찔러 들어와도 얼굴 굳지 않고, 화 안내면서 차분하게 웃으면서 이야기 할 수 있는 인내심과 사랑으로 방패를 잘 만들어서 마음에 달고 다니도록 노력하고 그러한 의미에서 가슴에 리본이라도 달아야 하겠습니다. ^^
편안한 저녁 보내시기 바랍니다.
